КАК ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ. СОВЕТЫ ДОКТОРА

   Сначала о том, как не надо себя вести в болезни. Основные факторы мешающие выздоровлению больного, это - страхи и тревога; лень; раздражительность и нетерпимость; неверие в свои силы и уныние, и наконец - глупость и самомнение. 

МАССАЖ УШЕЙ - КЛЮЧ К ВАШЕЙ БОДРОСТИ

На ушной раковине расположено множество точек, надавливая на которые, можно активизировать различные органы и системы. На рисунке вы можете видеть основные из них. Но начнем мы с самого простого тонизирующего точечного массажа ушных раковин. Что нам нужно? Спокойная домашняя обстановка, чтобы никто не отвлекал, много времени не понадобится, от силы минут 10-15.

СИЛА ГРАНАТА

 

Во всех религиях мира гранат имеет магический и даже волшебный подтекст. Например, иудеи уверены, что в гранате столько же зернышек, сколько заповедей в Библии, а именно — 613. В Китае до сих пор существует традиция преподносить на свадьбу керамические вазы, расписанные изображениями треснувшего от спелости граната в качестве «гаранта» плодородия, богатства, здоровья и счастья. Древние греки вверяли гранату охрану незыблемых уз брака, тогда как европейские алхимики считали рубиновый сок этой ягоды концентратом бессмертия. 

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ТОКСИНОВ ВО ВРЕМЯ СНА

Токсины - (toxikоn (греч.) – яд) – это вещества бактериального, растительного или животного происхождения, способные угнетать физиологические процессы в организме.

Токсины скапливаются двумя путями: 1.При естественной работе внутренних органов и систем, когда организм сам производит токсические вещества. 2.При проникновении отравляющих веществ извне вместе с пищей и жидкостями, вдыхаемым воздухом.

АЛЬГОДИСМЕНОРЕЯ ИЛИ БОЛИ ПРИ МЕСЯЧНЫХ

 

Многие женщины и девушки хоть раз в жизни испытывали боли при менструациях. Немногие знают, что это заболевание и называется оно альгодисменореей. 

МОЛОДОСТЬ ЛИЦА ЗАВИСИТ ОТ СОСТОЯНИЯ ШЕИ

Как ни странно это звучит, но это так! 

  Наша шея как "трубопровод" по которому к коже лица поступают витамины, ферменты, питательные вещества. 

  С возрастом шея начинает укорачиваться и компрессия позвонков может привести к сжатию дисков, а с ними и нервных окончаний. Возникает мышечный дисбаланс, что ведет к спазму сосудов и лимфоузлов. Тут уже не будет ни здоровья, ни красоты лица, сколько не мажьтесь кремами!

ЛИМФОДРЕНАЖ - СТРОЙНОЕ ТЕЛО

 

 При проблемах лишнего веса, неровностей на коже (целлюлит) следует помнить, что большая часть всех этих объемов вызвана скоплением лишней жидкости, а не жиром, вследствие нарушенного обмена веществ. Для выведения лишней жидкости из организма рекомендуется проводить лимфодренажные массажные процедуры.

ЭЛАСТИЧНЫЙ ПОМОЩНИК

    

Не так давно в нашу жизнь вошли эластичные пластыри - кинезиотейпы. Очень популярные они стали после шоу "Вышка". Сегодня я расскажу о их применении в обыденной жизни женщины. 

10 ВЕСКИХ ПРИЧИН БРОСИТЬ КУРИТЬ

   Сегодня предлагаю вам отрывок из моей книги "Копилка женских советов". 10 веских причин бросить курить". Полную версию книги можно скачать здесь http://my-files.ru/czpqx2

ЗАДЕРЖКА МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

 Многие женщины испытывают проблему с задержкой или нерегулярным менструальным циклом. Но не все задумываются, с чем это может быть связано.