МИНУС 10 КГ ЗА 2 НЕДЕЛИ

ЗАКАЗАТЬ КАШУ МОЖНО ЗДЕСЬ

Если ваш главный враг лишние килограммы необходимо взять  в союзники макробиотическую гималайскую кашу. Через 2 недели ваши объемы уменьшатся на два размера (более 4 см по обхватам) и вес снизится на от 4 до 10 кг. В каждом случае результаты индивидуальны, но есть одна закономерность - чем выше вес тем больше эффект от гималайской каши. Рекордные значения от подобной диеты со 125 кг до 66 за месяц. При избыточном весе и 15 кг уйдут за 2 недели.

Что такое макробиотическая гималайская каша

Макробиотические (макробиотика — долгая жизнь. Пер. С  греческого) каши приготовлены по технологии с сохранением всех полезных веществ и не требуют варки. Благодаря этому все полезные растительные вещества сохраняются. Достаточно добавить любой жидкости и каша готова. В составе макробиотических продуктов не допускается присутствие ГМО, химических ингредиентов и консервантов.

В состав гималайской каши входят зерна гречихи и семена льна.

Гималайская  каша богата  клетчаткой, которая словно губка впитывает токсины, и жиры, препятствует усваиванию калорий,  придает чувство сытости и очищает организм от шлаков.

В Гималайской каше содержатся важнейшие питательные вещества: белки, жиры, углеводы, а также кальций, фосфор, йод, витамины В1 и В2, PP.

Витамин В1 (тиамин) нормализует деятельность нервной и мышечной системы, оказывает влияние на функции органов пищеварения. Благодаря этому витамину улучшается деятельность и секреторная функция желудка.

Витамин В2 (рибофлавин) принимает участие в углеводном, белковом и жировом обменах. При недостатке этого витамина появляются конъюнктивиты, анемии, нарушаются процессы регенерации тканей.

Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных процессах, ферментных реакциях, регулирует секреторную и моторную функцию желудка, нормализует деятельность печени, повышает степень использования растительных белков пищи.

Гималайская каша улучшает работу кишечника, способствуют растворению многолетних отложений в кишечном тракте и их эвакуацию

Гималайская каша  является  заменой мяса в питании. Важнейшее свойство белков гречихи  и льна - их хорошая растворимость и усвояемость. В зернах  гречихе много солей железа. Лимонная, яблочная кислоты, которыми они очень богаты, являются катализаторами усвоения пищи.

Покупатели Гималайской диеты задают вопросы

 Почему быстро падает вес в первые дни 1-2 кг в день. Не опасно ли это?

Вы снижаете калорийность питания до 500 ккал в сутки, вместо привычных 2000-2500 ккал.

 Недостающие для жизнедеятельности калории организм берет сжигая Ваш ЖИР. Так же благодаря льну очищается организм: выходят каловые массы, а их с годами может накопиться до 15 кг. И ,конечно, не задерживается лишняя жидкость, так как нет соли.

Конечно, сначала пугаешься- теряешь по 1-2 кг в день. Но в гималайской каше- есть сбалансированное количество аминокислот, микроэлементов. Присутствуют углеводы, необходимые для работы мозга.

 Почему при гималайской диете нормализуется кровяное давление?

В Гималайской каше очень много магния, калия и полиненасыщеных жирных кислот

Магний
Врачи выяснили, что концентрация магния в крови гипертоников гораздо ниже, чем у здоровых людей. Поэтому кардиологи не без основания утверждают, что дефицит магния - один из пусковых моментов повышения давления, а значит, и возникновения инсультов. Кроме того, ученые выяснили, что помимо сосудорасширяющего действия магний действует на весь организм, в том числе и на нервную систему.

Известно, что одной из причин артериальной гипертонии является хронический стресс. А магний как раз защищает нервную систему от разрушительных стрессов. При стрессах магний выводится из организма с большей скоростью. В итоге возникает его дефицит, что ведет к снижению внимания, памяти. Нервная система перевозбуждается, возникает тревога и, как следствие, срыв. Для гипертоников такая ситуация может означать развитие криза. Успокаивая человека, препараты магния не дают сломаться тонкому механизму регулировки артериального давления.

Калий

 Калий способствует выведению из организма натрия и воды. При достаточном количестве калия в гималайской каше , она действует  как диуретики — понижает давление  

Полиненасыщенные жирные кислоты

В состав Гималайской каши входят семена льна. Повышенное содержание полиненасыщенных жирных кислот  в семени льна, которые имеют противоатеросклеротическое действие и образуют в организме сосудорасширяющие вещества, понижают артериальное давление.

 Сколько пакетов каши для гималайской диеты необходимо?

 1 пачка гималайской каши рассчитана на 6-7 порций. Мы привыкли есть 3 раза в день. Поэтому на 14 дней нужно 42 порции. С небольшим запасом , так как иногда при диете без вреда  можно поесть и 4 раза в курс гималайской диеты  входят 8 пачек.

#похудеть #лишнийвес #питание #стройность #каши